エレナリバキナの用具と強さの秘密を解説｜ラケットとガット選びを楽しく決めていこう

エレナリバキナのフラット気味なビッグサーブや一直線に伸びるストロークを見ると、自分の用具もあんなふうにしたいと感じる人は少なくないはずです。どんなラケットやガット、シューズを選べばエレナリバキナのような攻撃的で安定したテニスに一歩近づけるのでしょうか？

• エレナリバキナのプロフィールとプレースタイルの整理
• 使用ラケットやガット、シューズの特徴とスペックの概要
• 一般プレイヤー向けのセッティングの考え方と失敗しにくい調整手順

この記事ではエレナリバキナのテニスキャリアと用具構成を整理しつつ、スペックの数字をプレー感覚に落とし込んで解説します。読み終えた頃には、自分のプレースタイルに合わせてどこまでエレナリバキナ寄りのセッティングに寄せるかを冷静に判断できるようになるはずです。

エレナリバキナのプレースタイルとテニスキャリアの特徴

エレナリバキナは身長184センチの長身とフラット気味の強烈なサーブを武器に、WTAツアーでシングルス11勝を挙げているカザフスタン代表のトッププレイヤーです[1]。ここではエレナリバキナのキャリアの流れと、用具選びを理解するうえで重要なプレースタイルの特徴を整理しておきましょう。

エレナリバキナのプロフィールと基本情報

エレナリバキナは1999年生まれでモスクワ出身ですが、2018年からカザフスタン国籍でツアーに参戦し、2022年のウィンブルドン女子シングルス優勝や2025年のWTAファイナルズ優勝など、大舞台で結果を残してきました[1]。右利きで両手バックハンドというオーソドックスなスタイルながら、長いリーチを生かしてコート全体をカバーする動きも特徴的です。

エレナリバキナが世界トップに躍進した戦績の流れ

ツアー初優勝は2019年のクレーコート大会で、その後2020年にはホバート国際優勝などでランキングを大きく上げ、2022年のウィンブルドン制覇で一気に世界的な知名度を高めました[1]。2023年以降もインディアンウェルズ、イタリア国際、アブダビやブリスベンのタイトルを積み重ね、2023年にはシングルス世界ランキング3位に到達しトッププレイヤーとしての地位を固めています[2]。

エレナリバキナを象徴するビッグサーブの破壊力

エレナリバキナの最大の武器はトスの高さを生かした高速フラットサーブであり、WTAツアーでもサービスエース数のランキング上位に入ることが多いとされています[2]。2023年のマイアミの大会では、VCOREシリーズのラケットで大会最多となる69本のサービスエースを記録するなど、ラケットとガットの組み合わせも含めてサーブ特化のセッティングになっている点が特徴です[5]。

攻撃的だが効率的なストロークパターン

エレナリバキナのストロークは一見フラットでリスクが高く見えますが、実際には必要な場面でしっかりスピンをかけ、ネットより安全な高さを通す配球が多い選手です。エレナリバキナが使う100平方インチ前後のラケットとポリガットの組み合わせは、打ち負けないパワーと十分なスピン量を両立させることを狙ったものだと理解しておくと、用具の解釈がしやすくなります。

エレナリバキナのメンタルとコート上の振る舞い

エレナリバキナはポイント間の表情変化が少なく、勝っても負けても淡々としていることで知られています[14]。感情を表に出しすぎないメンタルスタイルは、ハイリスクな攻撃テニスを支える冷静さにもつながっており、用具のセッティングもこのブレないプレースタイルを支える前提として組まれていると考えられます。

こうしたキャリアとプレースタイルを踏まえると、エレナリバキナの用具は単に「飛ぶラケット」ではなく、長身からのビッグサーブとフラットドライブを安定させるためのバランス重視のセッティングであるとわかります。次の章からは具体的に、エレナリバキナが使うラケットやガットのスペックに踏み込んで見ていきましょう。

エレナリバキナが使うラケット選びとスペックのポイント

エレナリバキナのラケットはヨネックスのVCOREシリーズとして知られ、市販モデルとしてはVCORE 100がアナウンスされています[2]。一方でプロ仕様では旧モデルのVCORE SV 100をベースにしたカスタムフレームを使っていると分析するギア系メディアもあり[3]、一般プレイヤーが取り入れる際には「見た目」だけでなくスペックの意味を理解しておくことが大切です。

現在の使用ラケットとプロ仕様カスタマイズ

ヨネックス公式の選手ページでは、エレナリバキナの使用ラケットとしてVCORE 100が掲示されています[2]。一方でラケット分析サイトでは、塗装は最新のVCORE 100でありながら、中身は2018年前後のVCORE SV 100がベースとされており、より硬くシャープな打球感を求めたプロならではのカスタマイズと考えられます[3]。

エレナリバキナのラケットスペックと市販モデルの違い

市販のVCORE 100は、ヘッドサイズ100平方インチ、ストリングパターン16×19、ストリング装着時の重さ約320グラム、スイングウェイト322前後というスペックが公表されています[6]。ここではエレナリバキナのプレーをイメージしながら、市販モデルの基本スペックを表で整理し、自分の現行ラケットと比較できるようにしてみましょう。

項目	VCORE 100市販	想定されるエレナリバキナ仕様	一般中級者向け目安	初級者向け目安
ヘッドサイズ	100平方インチ	100平方インチ	100〜102平方インチ	102〜105平方インチ
重さ（ストリング込）	約320g	320g＋鉛調整	300〜310g	280〜295g
バランス	約33.0cm	ややトップライト寄り	32.5〜33.0cm	32.0〜33.5cm
スイングウェイト	約322	320台後半の想定	305〜320	295〜310
ストリングパターン	16×19	16×19	16×19または16×18	16×19

エレナリバキナのように長身でスイングスピードも速い選手は、ラケットの重さやスイングウェイトがやや高めでも振り切れますが、多くのプレイヤーには表の「一般中級者向け」程度が現実的なラインになります。エレナリバキナに憧れてVCORE 100を選ぶ場合も、まずは重さやバランスを自分の体力に近い範囲に収めてから、グリップテープや少量の鉛で微調整する程度に留めたほうが、フォーム崩れやケガを防ぎやすく安心です。

プレースタイル別エレナリバキナ系ラケットの選び方の目安

エレナリバキナのようにベースラインから攻撃的に打ち込むスタイルであれば、VCORE 100クラスのパワーとスピン性能のあるラケットは相性が良い傾向にあります。逆に、スライスやタッチショット中心のプレースタイルの人が無理にエレナリバキナ寄りのセッティングに寄せると、ボールが浮きやすくなり、かえってミスが増えることもあるため注意が必要です。

エレナリバキナの用具を参考にするときは、自分のスイングスピードや体格、得意とするショットを冷静に棚卸しし、「どこまで近づくか」を段階的に決める発想が大切です。ラケットだけを急に重く硬くするのではなく、ガットやテンションとの組み合わせも含めて少しずつ調整することで、エレナリバキナのような伸びのあるボールに無理なく近づけるはずです。

エレナリバキナのガットセッティングでスピンとパワーを両立させる考え方

エレナリバキナの用具を語るうえで、ラケットと同じくらい重要なのがポリガットのセッティングです。ここではエレナリバキナが実際に使用しているガットとテンションの情報を整理し、一般プレイヤーがスピンとパワーを両立させるための考え方を具体的に見ていきましょう。

エレナリバキナが使用するポリガットの種類

エレナリバキナはヨネックスのポリエステルストリングであるPOLYTOUR FIRE 1.25をメインとしたフルポリセッティングを採用していると報じられています[3][4]。比較的硬めで反発力が高く、スナップバックによるスピン性能にも優れたガットのため、エレナリバキナのようなフラット気味のスイングでも、十分な回転量と推進力を同時に生み出せるのが特徴です。

テンション設定とビッグサーブへの影響

ガットテンションはおよそ56ポンド前後、キロ換算で約25キロ程度とされており、プロの女子選手としては中〜やや高めの範囲に入ります[3]。このくらいのテンションだとコントロール性と回転量が増す一方で、オフセンターショットの時には手に硬さを感じやすいため、エレナリバキナのようにインパクトが安定した選手でなければ扱いが難しい数値だと理解しておくとよいでしょう。

真似するときの注意点とおすすめセッティング例

一般プレイヤーがエレナリバキナのガットセッティングを参考にする場合、同じポリガットを使いつつテンションを数キロ下げるといったアプローチが現実的です。たとえば、VCORE 100にPOLYTOUR FIRE 1.25を張るなら、初めは20〜22キロ程度から試し、そこから1キロ刻みで調整するほうが、腕や肘への負担を抑えながらエレナリバキナの打球感に近づけていけます。

• ポリガット初心者はナイロンとのハイブリッドから始める
• テンションはメーカー推奨の中間値より少し低めを起点にする
• 飛びすぎると感じたらテンションではなくスイングを見直す
• スピン量不足はガットよりまずグリップとスイング軌道を調整する
• エレナリバキナの数値は「最終到達点の目安」と割り切る
• 張り替えサイクルを短くして性能低下を防ぐ
• 肘や肩に違和感を感じたらすぐにセッティングを緩める

このようなポイントを押さえておくと、エレナリバキナのガットセッティングを無理なく取り入れながら、自分のプレーやコンディションも大切にしやすくなります。特にポリガットに慣れていない段階では、テンションよりも張り替え頻度や身体へのフィードバックに敏感になることが、長くテニスを楽しむための重要な視点になります。

エレナリバキナの用具への憧れが強いほど、数値をそのままコピーしたくなりますが、最初は「少し柔らかく、少し軽く」から始めるくらいがちょうど良い距離感です。ガットとテンションはラケット以上に身体への影響が大きいため、エレナリバキナのセッティングをゴールとしつつ、段階的に近づける意識を持つことで、プレーの質と健康の両方を守りやすくなります。

エレナリバキナのシューズとフィジカルが支えるビッグサーブ

エレナリバキナの用具というとラケットとガットに目が行きがちですが、実際にはシューズやフィジカルの要素もビッグサーブと安定したストロークを支えています。ここではエレナリバキナが契約するブランドや身体的特徴を踏まえながら、足元と体づくりの観点から用具選びを考えてみましょう。

エレナリバキナが選ぶヨネックスシューズの特徴

エレナリバキナはヨネックスとラケット契約を結んだのち、2023年にはウェアとシューズを含む総合契約に拡大しており、試合ではヨネックスのテニスシューズを着用しています[2][5]。ヨネックスのシューズはクッション性と安定性のバランスに優れたモデルが多く、エレナリバキナのように激しいサイドステップと急停止が多い選手にとって、膝や足首への負担を抑えつつパワーを伝えやすい構造になっている点がポイントです。

184センチの長身と筋力トレーニングの関係

身長184センチというエレナリバキナの体格は、サーブの打点と角度の面で大きなアドバンテージをもたらしますが、その分だけ下半身や体幹にかかる負荷も大きくなります[1]。高い打点から強いボールを打ち続けるには、シューズによる衝撃吸収だけでなく、日頃からの筋力トレーニングや柔軟性の確保が欠かせず、エレナリバキナのビッグサーブはこうした総合的なフィジカル環境の上に成り立っていると言えます。

ケガ予防のための足元と体づくりのヒント

エレナリバキナは呼吸器系のトラブルや体調不良で大会を欠場することもありましたが[3]、それでも年間を通じて高いレベルのプレーを維持し続けている背景には、疲労管理やケガ予防への意識の高さがあると考えられます。一般プレイヤーがエレナリバキナを参考にするなら、ラケットよりも先に「クッション性と安定性を両立したシューズ」と「自分の体格に合ったインソールやソックス」を整えることが、長くテニスを楽しむための重要な第一歩になるでしょう。

エレナリバキナの用具を見ていると、ラケットとガットの派手さに目を奪われがちですが、実際にはシューズやフィジカルの土台があるからこそビッグサーブを打ち続けられます。自分のプレー環境を整える際も、エレナリバキナの全体像を思い浮かべながら、足元や筋力トレーニングへの投資も含めたバランスの良い用具選びを意識していくと、結果的にプレーの安定感が高まりやすくなります。

エレナリバキナの用具をヒントに自分に合うセッティングを見つける方法

ここまでエレナリバキナのラケットやガット、シューズの特徴を見てきましたが、実際に自分のセッティングへ落とし込むには少し工夫が必要です。最後の実践編として、エレナリバキナの用具をヒントにしながら、自分のレベルや体力に合う形でセッティングを組み立てる具体的なステップを整理してみましょう。

レベル別にエレナリバキナ型セッティングを取り入れるコツ

初級者がいきなりエレナリバキナのような重さと硬さのセッティングにすると、スイングが窮屈になりフォームが崩れやすくなるため、まずは自分のレベルに合わせた「方向性だけ似せる」やり方が安全です。たとえば、初級者は少し軽めでよく飛ぶラケットに柔らかめのポリまたはナイロンを張り、中級者はVCORE 100クラスに低めテンションのポリを組み合わせるなど、段階的にエレナリバキナ寄りに寄せていく発想が現実的です。

実例で見るエレナリバキナ風カスタマイズの成功例

たとえば週末プレイヤーAさんは、以前は軽い黄金スペック系ラケットに高テンションのナイロンを張っていましたが、エレナリバキナをきっかけにVCORE 100系のラケットと低めテンションのポリに変更したところ、フルスイングしたときの安定感が増し、ダブルフォルトも減りました。別のBさんは、いきなりエレナリバキナのテンション値にせず、同じポリガットを2キロほど低く張ることで、しっかり振っても肘に優しいセッティングを実現し、長時間の練習でも疲れにくくなったと感じています。

よくある失敗パターンとリカバリー方法

エレナリバキナのまねで失敗しやすいパターンとしては、ラケットとガットを一度に大きく変えてしまい、どの要素が合っているのか合っていないのか分からなくなるケースが挙げられます。こうした場合は、まずガットの種類とテンションだけを元の設定に近づけてみて、その状態で数回プレーしたうえで、必要に応じて重さやバランスを少しずつ戻していくと、エレナリバキナとのちょうど良い距離感を再び取り戻しやすくなります。

• 今使っているラケットの重さとバランスを正確に把握する
• 次に張り替えるガットの種類と太さを一つだけ変えてみる
• テンションは一度に3キロ以上動かさず小刻みに調整する
• ラケットを変えるときはグリップサイズも同時に確認する
• エレナリバキナのスペックは「最終形の候補」としてメモしておく
• 変更後は最低でも三回は同じセッティングでプレーして評価する
• 肘や肩に違和感が出たらすぐにテンションかガットを柔らかく戻す
• 調子の良かった時期のスペックをノートなどに記録しておく

このような手順で少しずつエレナリバキナの用具に寄せていけば、ラケットショップやコーチとの相談もしやすくなり、客観的なフィードバックも得られます。特に調子が良かった日のラケットやガットの情報を記録しておくと、後から「エレナリバキナ寄り」か「自分寄り」かを比較しやすく、長期的にブレないセッティング作りにつながります。

エレナリバキナのようなトッププロの用具は、単に性能が高いだけでなく、その選手のフォームや筋力に最適化された結果として成り立っています。自分のセッティングを考えるときは、エレナリバキナのスペックをゴールイメージとして眺めつつ、現在地とのギャップを一つずつ埋めていくような感覚で調整していくと、無理なくレベルアップを実感しやすくなるでしょう。

まとめ エレナリバキナの用具選びとプレーから得られる気づき

エレナリバキナは184センチの長身とビッグサーブを武器に、ウィンブルドン優勝やWTAファイナルズ制覇を達成した現役トッププレイヤーであり、その裏側にはVCORE 100系ラケットとPOLYTOUR FIREを中心にした攻撃的かつバランスの取れた用具セッティングがあります[1][2][3][4][6]。ラケットのスペックやガットテンションだけを見るのではなく、シューズやフィジカルの土台も含めてトータルで最適化されている点こそが、エレナリバキナの強さを支える重要な要素だと言えるでしょう。

一般プレイヤーにとっては、エレナリバキナと同じ用具をそのまま真似る必要はなく、スペックの方向性や調整の考え方を参考にしながら、自分の体力やプレースタイルに合った範囲で少しずつ近づけていく姿勢が現実的です。具体的なスペックやテンションだけでなく、段階的な変更とコンディションチェックを繰り返すプロセスそのものが、結果的にミスを減らし、気持ちよく振り抜けるテニスにつながるという点を、エレナリバキナの用具選びから汲み取っていきたいところです。

参考文献

1. Wikipedia「エレーナ・リバキナ」日本語版 最終更新日2025年11月 アクセス日2025年12月 https://ja.wikipedia.org/
2. ヨネックス「Elena Rybakina エレーナ・ルバキナ」プレーヤー紹介ページ 公開日2023年以降 アクセス日2025年12月 https://www.yonex.co.jp/
3. Tennisnerd「Elena Rybakina’s racquet」公開日2024年9月25日 アクセス日2025年12月 https://www.tennisnerd.net/
4. テニスコーチ平野BLOG「プロテニス選手トップ50が実際に使用しているストリング」公開日2021年4月16日 アクセス日2025年12月 https://www.jh-tennis.jp/
5. テニスマガジンONLINE「ヨネックスがウインブルドン覇者ルバキナと総合契約を締結」公開日2023年6月5日 アクセス日2025年12月 https://tennismagazine.jp/
6. Tennis Warehouse Europe「Yonex VCORE 100 Sand Beige (300g) (2024) Racket」公開日2024年 アクセス日2025年12月 https://www.tenniswarehouse-europe.com/
7. その他 エレナリバキナの試合結果・統計ページ（スポーツナビ、Tennis Temple など）を総合的に参照し、ランキングや戦績の記述を補完。