ポジションやレベル、体格や筋力から自分に合うソフトテニスラケットを診断して選ぶ考え方を整理し、失敗しないチェックリストまで解説します。診断ツールの活かし方やケーススタディも紹介し、納得して一本を決められる状態を目指します。

ソフトテニスのネットの高さを公式ルールからわかりやすく整理し、硬式テニスとの違い、正しい測り方、練習での活かし方まで一度で確認できる解説です。部活動や地域クラブでコートを整備する担当の人も安心して使える内容にまとめています。初級者にも読みやすい構成です。

ソフトテニスから硬式テニスへ移るときの違いと慣れ方を、ルール用具フォーム練習メニューまで一つに整理します。部活経験者や社会人から再開する人がつまずきやすいポイントを具体例で丁寧に解説し、自分に合うステップで安心して移行できるようにまとめます。

部活やクラブでコートが空かない日でも、ソフトテニスの壁打ち練習を工夫すればフォームとコントロールを効率よく磨けます。効果と限界、ショット別の具体メニュー、フォームのチェック方法、環境づくりやマナーまで一人練習の不安を和らげる実践ガイドです。

ソフトテニスの反則を一覧で整理し、サーブやネットタッチからマナー違反まで図表でわかりやすく解説します。よくある勘違い例や対策もまとめ、試合で不要な失点を防ぎたい人が安心して確認できる内容です。初心者から指導者まで使える実践ガイドです。特に大会前に読むと安心です。

ソフトテニスの打ち方の種類を整理しながら、フォアやバック、サーブやボレーまで基本ショットのコツをやさしく解説します。フォームやグリップ、体の使い方、練習メニューとよくある質問もまとめて確認できます。

ソフトテニスの後衛としてガット選びに迷うと、ボールの伸びやコントロールに不安が残りますよね。この記事ではガット診断の考え方を整理し、レベルやスイング、プレースタイル別に後衛向けガットとテンションを具体的に選び切れるようになる道筋を解説します。

ソフトテニスのルールと反則をやさしく整理し、試合で即失点になる行為からマナー違反までを具体例付きで解説します。セルフジャッジの注意点や練習への落とし込み方、よくある疑問もQ&Aでまとめ、公式戦でも安心してプレーできる知識を身につけられます。

ソフトテニスのバックハンドで面の向きを安定させたい人向けに、グリップや手首、体の使い方、スイング軌道と練習メニューまでを整理し、試合で狙ったコースへ打ち抜く感覚を身につける方法をわかりやすく解説します。

ソフトテニスのスピンサーブの打ち方を、基本イメージからフォームの3ステップ、安定させる練習メニューや試合での使い方、体づくりまで整理して解説し、サーブを自信の武器にしていけるように導きます。