アレクサンダーズベレフの用具解説｜ラケットとストリングでプレーを整えよう

試合でアレクサンダーズベレフの豪快なサービスや伸びのあるバックハンドを見て、自分もあんなボールを打てたらと感じたことはないでしょうか。実はアレクサンダーズベレフの強さには、身体能力や技術だけでなく、ラケットやストリングなどの用具選びの工夫も大きく関わっています。この記事ではアレクサンダーズベレフの用具構成を整理しつつ、一般プレーヤーがどのポイントをまねして、どの部分を自分用に調整すべきかを分かりやすく解説します。

• アレクサンダーズベレフのプロフィールとプレースタイルの特徴。
• 使用ラケットやストリング、シューズなど具体的な用具構成。
• レベル別にアレクサンダーズベレフの用具を取り入れる実践ステップ。

読み終えたころには、アレクサンダーズベレフに憧れる気持ちを、実際のセッティング変更や次の買い替え計画へとつなげられる状態になっているはずです。

アレクサンダーズベレフのプロフィールとプレースタイル

まずはアレクサンダーズベレフという選手像を整理し、そのプレースタイルと実績がどのような用具選びにつながっているかを押さえていきましょう。アレクサンダーズベレフは身長一九八センチの長身とリーチを生かし、ビッグサーブと厚い両手バックハンドを軸に戦うトッププレーヤーです。ランキングや戦績の推移を知ると、なぜコントロール志向のラケットやハイブリッドストリングを選んでいるのかが見えてきます。:contentReference[oaicite:0]{index=0}

アレクサンダー・ズベレフの基本データとランキング

アレクサンダーズベレフは一九九七年四月二十日生まれのドイツ人で、ハンブルク出身の右利き両手バックハンドの選手です。二〇一三年にプロ転向してから着実に順位を上げ、二〇二五年十二月時点では世界ランキング三位、シングルス通算二十四タイトル、グランドスラムで複数回の決勝進出というトップクラスの実績を積み上げています。:contentReference[oaicite:1]{index=1}

ビッグサーブと両手バックが生む攻撃力

プレー面でのアレクサンダーズベレレフ最大の武器は、高い打点から放たれる二百二十キロを超えるファーストサーブと、厚い両手バックハンドです。長身ながらフットワークも軽く、ベースライン後方からでも深く重いショットを連続して打ち込み、ラリーを支配するスタイルでポイントを重ねます。特にバックハンドの安定感はツアー屈指と評され、用具もこの武器を最大限に生かす方向で選ばれています。:contentReference[oaicite:2]{index=2}

アレクサンダー・ズベレフの弱点とメンタル面の課題

一方でアレクサンダーズベレフは、かつてはダブルフォルトの多さや要所での集中力の揺れが課題として語られてきました。特に若いころは、攻撃的なセカンドサーブを選び過ぎて自滅する場面もあり、ラケットやストリングのセッティングも含めた安定性の向上がテーマでした。近年はテンション調整やフォーム改善によりミスが減り、精神的な落ち着きも増してきたことで、用具の方向性がより「コントロールと再現性重視」にまとまってきています。:contentReference[oaicite:3]{index=3}

戦績から見るアレクサンダーズベレフのサーフェス適性

アレクサンダーズベレフはクレーとハードの両方で結果を残しており、全仏オープン二〇二四年準優勝と全豪オープン二〇二五年準優勝という成績からも、オールラウンドな適性が読み取れます。シーズンを通じた勝率を見るとクレーとハードがほぼ拮抗しており、その背景にはサーフェスを問わず安定したボール軌道を作れるコントロール系ラケットとしっかりしたストリングセッティングの存在があると考えられます。:contentReference[oaicite:4]{index=4}

アレクサンダーズベレフに憧れるプレーヤーが意識したいポイント

アレクサンダーズベレフに憧れるプレーヤーは、まず長身を生かした打点の高さと、フットワークの細かさという一見相反する要素の両立に注目すると参考になります。加えて、幼少期から糖尿病を抱えながらトップ選手として活動し、同じ病気の子どもを支援する財団を設立している点からも、自分の体調管理と用具との付き合い方を丁寧に考えている選手だと分かります。医療的な判断は必ず専門医と相談しつつ、自分の身体に合うラケットやガットを選ぶ姿勢をまねしていくとよいでしょう。:contentReference[oaicite:5]{index=5}

アレクサンダーズベレフが使うラケットHEADグラビティプロの特徴

次に、アレクサンダーズベレフが使用するラケットであるヘッドグラビティプロに注目していきます。アレクサンダーズベレフはかつてスピードシリーズを使用していましたが、現在はグラビティプロをベースにしたプロストックを使い続けており、コントロール志向のフレームを軸に戦う選手だといえます。ヨーロッパでヘッドが人気ブランドとなっている背景にも、アレクサンダーズベレフやシナーといったトップ選手の活躍があるとされ、彼のラケット選びは用具トレンドを知るうえでも外せないポイントです。:contentReference[oaicite:6]{index=6}

HEADグラビティプロの基本スペックとフィーリング

市販モデルとしてのグラビティプロは、アレクサンダーズベレフのような攻撃的ベースライナー向けに作られた、コントロール寄りのハイエンドラケットです。フェイス一〇〇平方インチと中厚二〇ミリフレーム、ストリングパターン一八×二〇という組み合わせで、ボールを包み込む感覚と軌道の安定性を両立させています。:contentReference[oaicite:7]{index=7}

項目	公称値	ツアー系ラケットの目安	コメント
重さ	約315g	300〜320g	アレクサンダーズベレフのようなフラットドライブ向き。
フェイスサイズ	100平方インチ	97〜100平方インチ	スイートスポットが広く、打ち負けにくい設計。
バランス	約31.5cm	31〜32cm	ややトップライトで振り抜きやすさと安定感を両立。
フレーム厚	20mm	20〜23mm	薄めでしなりがあり、アレクサンダーズベレフの狙うコントロール重視。
ストリングパターン	18×20	16×19〜18×20	密なパターンで軌道が暴れにくく、フラット系に向く。

このようにグラビティプロは、アレクサンダーズベレフの強烈なフラットドライブを支えつつも、ラリーでボールをコートに収め続けるための安心感を重視したスペックになっています。一般プレーヤーにとっても、打点を前に取りたい攻撃的ベースライナーであれば扱いやすい範囲にあり、スピンで持ち上げるというより軌道をつぶして攻めたい人に向いた一本と考えられます。:contentReference[oaicite:8]{index=8}

アレクサンダーズベレフ実際のパーソナルスペック

ただしアレクサンダーズベレフ本人が試合で使うラケットは、市販品をそのままではなく、グラビティプロのプロストックをベースにしたカスタム仕様になっています。具体的にはシリコンをハンドル部に充填し、フレーム上部にはリードテープを貼ることで、総重量約三四三グラム、バランス三三センチ前後、スイングウェイト約三六〇という非常に重くて振り応えのあるスペックに仕上げられています。:contentReference[oaicite:9]{index=9}

一般プレーヤーが真似するときのラケット選びのポイント

アレクサンダーズベレフ仕様をそのまま真似すると、総重量やスイングウェイトが重すぎてスイングスピードが落ち、かえってショットの威力や安定感を損ねてしまう人がほとんどです。そこで市販のグラビティプロや近い性能のラケットを選ぶ際には、スペックの考え方を整理したうえで、自分にとって扱える範囲に調整していくのが現実的です。

• 現在使っているラケットの重さとバランスを必ず測り、アレクサンダーズベレフ仕様との差を把握する。
• 総重量は最大でも現在プラス一〇〜一五グラム程度にとどめ、いきなりツアー級の重さにしない。
• バランスは三二センチ前後を目安にし、トップヘビーすぎる設定は避けて振り抜きやすさを優先する。
• ストリングパターン一八×二〇に慣れていない場合は、一六×一九の兄弟モデルから試す選択肢も考える。
• グリップ太さは無理に太くせず、アレクサンダーズベレフのようにしっかり握れるサイズを優先する。
• 競技志向なら二本以上を同じ仕様にそろえ、試合でラケットを替えても違和感が出ないようにする。
• ラケット変更と同時にストリングやテンションも見直し、全体のバランスでアレクサンダーズベレフをイメージする。

このようなステップを踏めば、アレクサンダーズベレフのラケットコンセプトだけを効率よく取り入れつつ、自分の体力やスイングスピードに合った一本に近づけられます。重さや硬さを追い求めるのではなく、ラリー終盤まで振り切れるかどうかを基準に考えれば、長く使えるセッティングになりやすいでしょう。

アレクサンダーズベレフのストリングセッティングとテンション

ラケット以上にプレー感を左右するのがストリングであり、アレクサンダーズベレフは縦横で異なる素材を組み合わせたハイブリッドセッティングを長く採用しています。アレクサンダーズベレフの選択は、パワーとスピン性能をポリガットで確保しつつ、ナチュラルガットで打球感とホールド感を補うもので、ハードヒッターが故障リスクを抑えながら攻撃的に打ち続けるための一つの答えといえます。:contentReference[oaicite:10]{index=10}

縦はヘッドホークタッチ横はVSタッチのハイブリッド

アレクサンダーズベレフは縦糸にヘッドのポリエステルストリング「ホークタッチ一・二五ミリ」、横糸にバボラのナチュラルガット「VSタッチ一・三〇ミリ」を組み合わせています。ポリの直線的な軌道とガットの柔らかさを両立させることで、強打しても肘や手首への負担を抑えながら、深く伸びるショットを打てる構成になっているのが特徴です。:contentReference[oaicite:11]{index=11}

アレクサンダーズベレフのテンションと打球感の関係

テンションは概ね縦二十四キロ、横二十五キロ前後とされており、トッププロとしては標準的かやや高めの範囲に属します。アレクサンダーズベレフのようにスイングスピードが非常に速い選手は、ボールが飛び過ぎないテンション設定にすることで、フルスイングしてもコートに収まる安心感を確保し、ビッグショットを打つたびに迷いが出ないようにしていると考えられます。:contentReference[oaicite:12]{index=12}

一般プレーヤーがアレクサンダーズベレフと同じテンションをそのまま真似すると、ボールが飛ばずに腕や肩へ負担がかかるリスクがあります。まずは現在のテンションから一キロ前後の範囲で少しずつ調整し、飛びとホールド感のバランスが取れる位置を探してから、最終的にアレクサンダーズベレフの数値に近づけるかどうかを判断するのがおすすめです。

レベル別に取り入れたいアレクサンダーズベレフ型ストリング設定

初級者から中級者であれば、アレクサンダーズベレフのようなポリ×ナチュラルの本格ハイブリッドではなく、柔らかめのポリ単張りやナイロンガットにテンションをやや低めに張る形で、まずは「しっかり振っても痛くなりにくい」状態を目指すと安全です。中上級者でスイングスピードに自信があり、アレクサンダーズベレフのようにフラットドライブで攻めたい人は、縦ポリ×横マルチガットといったコストを抑えたハイブリッドから試し、そのうえで必要ならナチュラルガットにステップアップするとよいでしょう。

アレクサンダーズベレフのシューズとウェアから動き方を考える

アレクサンダーズベレフのプレーはラケットやストリングだけでなく、シューズやウェアの選び方にも特徴があります。長身選手でありながら鋭いスライディングと切り返しを多用するスタイルを支えるには、軽さと安定性を両立したシューズが欠かせません。アレクサンダーズベレフが実際に使っているモデルの特徴を知ることで、フットワークに悩むプレーヤーも、自分に合う一足のイメージを持ちやすくなります。:contentReference[oaicite:13]{index=13}

アディダスシューズが支えるアレクサンダーズベレフのフットワーク

アレクサンダーズベレフは長らくアディダスと契約し、アディゼロウーバーソニックシリーズなどスピード重視のシューズを使用してきました。現在はアディダスのディファイアントスピード二を中心に使用しているとされ、軽量かつローカットで、激しいスライドでも足首周りの自由度を確保しやすい設計が特徴です。:contentReference[oaicite:14]{index=14}

アレクサンダーズベレフのウェアとサポートギア

ウェアも同じくアディダス製で、近年のアレクサンダーズベレフはタンクトップスタイルを採用することも多く、肩回りの可動域を広く確保しています。吸汗速乾性の高い素材や着圧効果のあるインナーを組み合わせることで、長時間のラリーでも体幹のブレを抑え、脚力や上半身のパワーを効率よくボールに伝えられるよう工夫している点もポイントです。:contentReference[oaicite:15]{index=15}

ケーススタディで見るアレクサンダーズベレフ流の用具活用

例えば男子上級者でアレクサンダーズベレフに憧れるプレーヤーが、グラビティ系ラケットと軽量スピード系シューズを組み合わせた場合、フラットドライブの威力は上がるものの、シューズのフィット感が足りないと膝や足首への負担が増える可能性があります。このケースでは、まず現在のシューズでインソールを調整し、滑りやすいコートではアウトソールのパターンが合うモデルにだけ切り替えるなど、段階的な導入が現実的です。

ジュニアや女性プレーヤーがアレクサンダーズベレフに影響を受けて用具を選ぶ場合も、いきなり同じシリーズの最上位モデルに絞る必要はありません。軽量モデルやクッショニングの高いモデルから始め、成長や筋力に合わせてよりハードなモデルへ移行していけば、怪我のリスクを抑えつつ、アレクサンダーズベレフのような力強いフットワークに近づけます。

アレクサンダーズベレフを参考に用具をそろえるステップと疑問解消

ここまで見てきたラケットやストリング、シューズの情報を踏まえ、アレクサンダーズベレフに憧れるプレーヤーが実際にどのような順番で用具を見直していけばよいかを整理していきます。アレクサンダーズベレフの用具はどれもハイエンドですが、要点を押さえればレベルや体力に合わせた形で少しずつ取り入れることができ、無理なくプレーの質を高めていくことが可能です。

レベル別にまねしたいアレクサンダーズベレフ用具セット

初級者から中級者にかけては、アレクサンダーズベレフのコンセプトを意識しながらも、重さ三〇〇グラム前後のコントロール系一〇〇平方インチラケットと、やや柔らかめのポリまたはナイロンストリングを低めのテンションで張る構成が扱いやすいです。シューズはアディダスにこだわる必要はなく、自分の足幅やコート環境に合う軽量モデルを選びつつ、スライドよりも安定したストップ動作を優先すると安心です。

中上級者で試合に積極的に出場しているプレーヤーであれば、グラビティプロや同系統の一八×二〇ラケットに、縦ポリ×横マルチのハイブリッドを二二〜二四キロ程度で張ると、アレクサンダーズベレフ的な低い弾道と安定性を実感しやすくなります。試合用として同じセッティングを二〜三本そろえ、シューズも耐久性とグリップ力のバランスが良いモデルを選べば、連戦でもフィーリングを保ちやすい構成になります。

アレクサンダーズベレフに関するよくある疑問Q&A

Q1 アレクサンダーズベレフの使用ラケットは一般プレーヤーでも購入できますか？A 市販のグラビティプロは同じシリーズなのでコンセプトは共通ですが、本人のプロストックとは重量やバランスが異なる点を理解して選ぶと安心です。

Q2 アレクサンダーズベレフ仕様の三四〇グラム超ラケットをそのまま真似するとどうなりますか？A スイングが振り遅れやすく、肩や肘への負担も増えやすいので、まずは三〇〇〜三一五グラム程度から始めるのが現実的です。

Q3 ストリングの種類までアレクサンダーズベレフと同じにする必要はありますか？A 近い打球感を試したい場合は縦を柔らかめのポリ、横をナイロンやマルチにするだけでも方向性は似てくるので、無理にナチュラルガットを使う必要はありません。

Q4 テンションは何キロから試すとよいでしょうか？A 現在のテンションを基準に一〜二キロ下げた値から始め、飛び過ぎや打感の硬さを見ながら一キロ刻みで調整して、最終的にアレクサンダーズベレフの数値に近づける方法が安全です。

Q5 クレーコートとハードコートでストリングやテンションを変えたほうが良いですか？A アレクサンダーズベレフもサーフェスによって微調整していると考えられるので、クレーでは少し低め、ハードでは標準かやや高めというように二パターンほど用意しておくと対応しやすくなります。:contentReference[oaicite:16]{index=16}

Q6 シューズはアレクサンダーズベレフと同じシリーズを選ぶべきですか？A 足型やコート環境によって合うモデルは変わるので、シリーズ名にこだわり過ぎず、自分の足で試してフィット感とグリップのバランスが良い一足を選ぶことが大切です。

Q7 アレクサンダーズベレフのようにスライディングを多用しても大丈夫でしょうか？A シューズのグリップ特性やコートの種類、身体の柔軟性が揃って初めて安全に行える動きなので、まずは短いスライドから練習し、違和感があれば無理をしないことが重要です。

Q8 糖尿病を持つアスリートとしてアレクサンダーズベレフから学べる点は何ですか？A 状態を正しく理解したうえで専門医と相談しながらトレーニングや試合に臨んでいる点で、自分の体調を最優先にしたうえで用具や練習量を工夫している姿勢が参考になります。:contentReference[oaicite:17]{index=17}

Q9 ジュニアがアレクサンダーズベレフをまねるときに優先すべき用具は何でしょうか？A まずはシューズとグリップサイズの合ったラケットをそろえ、安全にフルスイングできる環境を作ってから、ストリングやテンションの細かい調整に進む流れが安心です。

Q10 アレクサンダーズベレフのようなビッグサーバーを目指す場合、用具面で意識したいことは？A ラケットの重さとバランスを少しずつ上げていき、サーブでもラリーでも同じスイング軌道で振り切れる範囲を探すことが重要で、無理な重量アップよりも再現性を優先すると長期的な上達につながります。

アレクサンダーズベレフを参考に用具を選ぶ手順チェックリスト

最後に、アレクサンダーズベレフの用具をヒントにしながら自分のセッティングを決めるための手順を、チェックリスト形式で整理します。アレクサンダーズベレフのまねをするときは、その一つ一つの要素が自分のプレースタイルや体力に合っているかを確認しながら進めることで、失敗の少ない用具選びがしやすくなります。

• 現在のラケットの重さ・バランス・テンションを記録して、基準値として残す。
• 目指すプレースタイルを「アレクサンダーズベレフ型フラットドライブ」など一言で言語化する。
• グラビティプロ系など、コントロール寄り一〇〇平方インチラケットを候補に挙げる。
• 候補ラケットを試打し、振り抜きやすさと軌道の安定感を重点的にチェックする。
• ストリングは縦ポリ×横マルチから始め、テンションは従来より一〜二キロ低めを試す。
• シューズは足幅とコート環境を優先し、スライドのしやすさよりもまずブレーキ性能を確認する。
• 一試合分のプレー後に腕や脚の疲労具合をメモし、必要に応じて重さやテンションを微調整する。
• 調整結果をノートやアプリに残し、アレクサンダーズベレフのセッティングとの違いを定期的に振り返る。

このチェックリストに沿って用具を整えていけば、アレクサンダーズベレフのプレーをイメージしながらも、自分の体格やレベルに寄り添った実戦的なセッティングを作りやすくなります。試合や練習の中で少しずつ調整を続ければ、ラケットとストリング、シューズの三つがかみ合い、日々のプレーに一貫性と自信が生まれてくるはずです。

まとめ

アレクサンダーズベレフの用具を深掘りしていくと、重くてしなやかなグラビティプロ系ラケットと、ポリ×ナチュラルのハイブリッドストリング、軽量かつ安定性の高いアディダスシューズという組み合わせが、ビッグサーブと厚い両手バックハンドを支える合理的な選択であることが分かります。プロストックのスペックは非常にタフですが、市販モデルやテンション設定を自分用に調整していけば、アレクサンダーズベレフのコントロール志向と攻撃性をバランスよく取り入れることが可能です。:contentReference[oaicite:18]{index=18}

記事で紹介したチェックリストを参考に、まずは現在のセッティングを見える化し、ラケット→ストリング→シューズの順に少しずつアレクサンダーズベレフの方向性へ寄せてみてください。プレーの安定感や打球感がどう変わるかを記録しながら調整を重ねれば、データと感覚の両面から自分に合う一本と一足が見えてきて、コートに立つたびにアレクサンダーズベレフのような手応えに一歩ずつ近づいていけるはずです。

参考文献

• スポーツナビ「アレキサンダー ズベレフ 選手詳細」2025年12月15日閲覧。ATPランキングや通算成績、生涯獲得賞金などのデータ。URL: https://sports.yahoo.co.jp/
• テニス365「アレクサンダー・ズベレフ テニス選手名鑑」2025年12月15日閲覧。身長やプロ転向年、グランドスラム成績の一覧。URL: https://news.tennis365.net/
• Tennisnerd「Alexander Zverev’s Racquet – Player Profile」Jonas Eriksson、2020年1月7日公開・2025年11月17日更新。ラケットのカスタムスペックやストリング構成、スポンサー情報。URL: https://www.tennisnerd.net/
• テニス用品ナビ「アレクサンダー・ズベレフの使用ラケットとストリング(ガット)は？」2024年3月13日公開。使用ラケットとガット、テンション、プロフィール概要。URL: https://docannon.com/
• コマタロウ「アレクサンダー・ズベレフのプロフィール、プレースタイル、使用しているラケット、シューズについて」2023年11月5日公開・2024年4月14日更新。ラケットスペックやシューズモデル、実績の整理。URL: https://komataroblog.com/
• All Things Tennis「The Top Players at the 2024 US Open and Their Rackets」2024年8月27日公開。ズベレフがヘッドグラビティプロ2024を使用している記載。URL: https://allthingstennis.co.uk/
• HEAD「The number one tennis racquet brand in Europe in 2024」2024年公開。シナーやズベレフの活躍とブランドシェアに関する記述。URL: https://www.head.com/